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過眠中。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
ずっと体調芳しくなく、寝てばかりいます。
週末当番も、父のお世話する以外の暇な時間は布団敷いて寝ていました。
今週になっても延々寝てばかりです。
過眠ですね。
起きていても何もすることが無いのが原因かな?
季節がらもあるんでしょうね。



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Response: コメント: 13  トラックバック: 0  Edit 03 29, 2017 Back to top
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底辺の景色。

Category : Life(with P.V.)
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
診察に行ってきた。
昨夜から降っていた雨は昼過ぎには止んでいたので原付で。
風が寒そうだったのでパーカーを重ね着しておいて正解。

今日は随分予約時間前に診察してくれて時間も30分程とってくれた。
そのうちに医師が瞑想とかマインドフルネスとか言い出したので、眉に唾つけて退散した。
次はまた2週間後。
相変わらずγ-GTPとか肝臓の値が異常に悪いので薬を増やせない中、医師も色々考えてくれているのだろう。

私の日常に変わりはない。
記事にするような出来事が無かったのと、状態が悪いからだ。
いや、他人と比べたら日常はまともにおくれてないかもしれないけれど
状態が悪ければ悪いなりになんとか生きていける。
常人とはまた違ったレベルで生きているのだから仕方ない。
トイレは我慢するけど、自分で布団から起きて行けるし
ご飯は近所のスーパーまで歩いて買いに行ける。
お風呂はちょっと敷居が高いかな。
それぐらいの活動は何とか出来てる。

底辺と言えば底辺なんだろうけど
元々そんな人様に妬まれるようないい暮らしをしたこともなかったし、あんまり気にならない。
失うものはそれほど多くないということ。
これが病気と付き合っていくうちで結構重要かもと思う。


私生活 投稿者 shawfichiang


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沈黙の季節。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
夜中から起きてて、朝洗濯物をして干しました。
毎日眠れないのが苦痛です。
表情がこわばってるのが自分でわかります。
やっぱりこの時期は体調良くないのだと痛感しています。

こんな時は色々判断しちゃダメだと長年の勘が訴えています。
沈黙は金也。争いごとの種になるから黙っておくのが一番。
医者の言う事聞いて、母の言う事聞いて、成り行き任せでいきましょう。



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我、眠れず。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
高知は朝から雨です。
予定していた洗濯もできませんでした。
一日中ゴロゴロしていました。
昨日からお腹痛いです。
頭も痛いし、歯も噛みしめ過ぎで痛いです。
お陰でこの隙に昼寝してやろうと思ったのに眠れません。

寝て時間をやり過ごしたいときってありませんか。
さっさと時が流れてくれたらいいのに、とか。
この時間、苦しいですよね。
夢の中に逃げてしまいたいですよね~。(´・ω・`)

眠れないという状態を分析してみる。
気分的には鬱だけど、頭の中身は躁とか。
朝のサインバルタが悪さしているとか。
睡眠時間が十分だとか。
いや、十分じゃない。
昨日は3時間位しか眠った自覚がない。
自覚がないだけで目を開けて意識もあって寝てたのかもしれない。
果たしてそれが睡眠と言えるかどうかは別として。
はぁ…憂鬱から逃れたくて憂鬱になるとかもうね。

まあ、たぶんですけどお腹が減ってるからかな。
満腹になったらグースカ寝そうなんですけど。
一番悪いパターンなので、それはしない。

今夜は眠れるかな?



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わるぎはないんだ。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
早めに、外が寒くならないうちに帰ってきました。
今日の昼食はいつもの病食用冷凍食品ではなく、母の手作りの作り置きでした。
父、完食。
私も安心。

帰り道、お城の桜が咲いているか遠回りして帰ろうと思っていたのに
何も考えずにボーッと運転してたら自宅に戻ってきてしまいました。
このブログ、ダイエットされてる方も多く読まれているようなのであれですが…
私は花より団子。花見で一杯。の口なので、まあお花はいいか、とあきらめ気味。
旬を逃した『いちご大福』と、『桜餅』が食べたいです。
甘~いお餅と餡子に塩漬けの桜の葉がアクセントになって…
悪意が感じられますか?
だって私もダイエット中だし!食べれないし!

まあそんなことよりホワイトデーですね。
あれ?悪意感じますか?考えすぎですよ~(笑)
ワタクシメ、入院患者さんからチョコをもらっているので何かお返ししなきゃと思ってるんですが。
やっぱり定番のキャンディでしょうか。
それとも地元では美味しいと評判のパン屋さんの洋菓子がいいでしょうか。
まあ、向こうも私がおかまと言う事わかっててくれたわけですし、もらうとき
「これ、義理やんな?」
と半笑いで聞いたら、向こうも「う、うん。」と言っていたので
コンビニで飴ちゃん一袋買って渡しましょうかね。

さて今日は眠れるかな。
よく寝て明日は洗濯機回そうかな。
一日一個。
出来ないことはないんだけど無理せず1個。

初めて警察に捕まって強制入院になって、保護室送りになったのもこの季節。
気をつけなきゃね。


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今日も昨日も明後日も。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
まだ朝は上に一枚羽織らないと寒いです。
体調が芳しくないです。
睡眠薬の利きが悪くなっているようで、3時間くらいで目が覚めます。
目を開けて布団に横になってジーッとしています。
起きてるのか寝てるのか意識ははっきりしないまま時間だけが過ぎていきます。

昼下がりと真夜中、同じ感覚です。
医師が2週間間隔で様子を見ようといったのは正解かもしれません。
一日の節目がなくだらっと毎日が連続しているようです。
今日からまた週末当番です。



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ダイエット。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
久しぶりに熟睡できました。
起きたら今朝はちょっと寒かった。
寒の戻りってやつですかね。
風邪ひかないようにしないと。

またそろそろ体重が気になり始めたので
ダイエット再開しようかなって思ってます。
例のごとく豆腐だけダイエット。
自炊をしないのでそんなものしか思いつかない。

私は基本的に「さとの雪」さんの豆腐しか食べないんだけれど
ちょっとお値段が張る代わりに美味しいです。
季節商品もそろそろ出回り始めるかなと思いつつ
定番の「大豆たっぷり」ってやつを買います。

頑張って行ってみよ~。


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あーあ。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
診察が終わって、薬をもらって
家に帰って来てしばらく寝入ってました。

次回診察が2週間後になりました。
新薬ももらってないのに、1ヶ月間隔から変更です。

容態が悪そうとの事。
だからって診察増やしてもよくなるわけじゃないと思うんだけどなあ。
通院するだけでよくなるんなら、いくらでもするけど。

しんどいなあ。


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喰う・寝る・太る。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
しんどくて、一日中寝ていました。
なにやらじんわり暖かくなってきて、いくらでも眠れそうな感じです。

明日は診察日です。
何を言われるやら…。

起きていてもうつむいてため息ばかり。
春の陽気に誘われて、ちょっと上がってくればいいのですが。




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真夜中は純潔。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
どうにも気持ちのやり場が無くて夕方6時に眠剤を飲んだら、今起きた。
何をするにも集中力がない。
診察日は7日だからもう少しの我慢。
診察したからと言って病状が変わるわけではないのだけれど。

今週末の当番はあるんだろうか?
母からの連絡がない、と思ってスマホを見たらとっくに充電が切れてた。
留守電も入ってなかったので、大丈夫なんだろうと思う。
久々のフリーな週末だろうか。

フリーと言っても普段と変わらない一日なんだけど。
しかしこの時間に起きてもすることが無い。
もう一回寝ようかな。
眠剤足りなくなるな。


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