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眠剤の減薬。

Category : Life
テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体
眠剤が8錠飲んでいたのが一気に4錠に減り、睡眠障害が起き始めました。
なぜか1時間きっかりで中途覚醒の繰り返しです。
その状態が3日ほど続き、睡眠時間も徐々に伸びていき
今では3時間ほど一度に睡眠を摂れるようになりました。
体の順応が早いみたいです。
中途覚醒の後の追加眠剤で2~3時間眠れるので合計5~6時間眠れるようになりました。

今週の金曜日はユニティー祭という病院付属のデイサービスの方達のイベントがあります。
屋台やチャリティーバザールなんかをやるらしいです。
一般の方達も参加されるというのでデイの人と病院の人と共用部分がごった返しそうです。
私はそういうの大嫌いなので、木曜日の回診で木・金・土と外泊願を出してみようと思っています。
本当はまだ一ヶ月ギリギリ経っていないので、受理されるかどうか怪しいのですが
そこは医師に頼み込んで、鶴の一声を鳴かせてもらえばなあとか思っています。

皆さんも人ごみ苦手ですよね?ね?(笑)




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Response: コメント: 3  トラックバック: 0  Edit 05 23, 2017 Back to top
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苦手です

どうしても仕方なく出かけることがあり人酔い、音酔いで頭痛、ふらつき、酷いですね。
睡眠障害は本当に辛いですね。外泊願い通るとよいですね。

こたままさま

こんにちは。
いつもコメントありがとうございます。

こたままさんも苦手なのですね。
無理な外出は控えたいですね。でも逃げられない時もありますものね。
私はそういう時、事前に頓服飲んでいくのですが、やっぱりダメです。
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